HomePage

मुक्तक – प्रतिभा

रुद्र ज्ञवाली- कहिले उर्दीमा हुन्छन कहिले बर्दीमा हुन्छन मान्छे रैछन प्रतिभाशाली कहिले गुन्दागर्दिमा हुन्छन
पुरा पढ्नुहोस-

पहाड

अजङ्गको पहाड छ मभित्रको संस्कारमा मेरो रगत–रगतमा मेरो संसारमा तर पनि चढिरहन्छु निरन्तर चढिरहन्छु आस्थाको पहाड, कस्तो होला पाइलैपिच्छे टेकिने पहाड, कस्तो होला हेराइपिच्छे छेकिने पहाड, चढिरहन्छु म थाकेर पनि नरोकिने पहाडमा, बाटुलीको पहाड मुग्लान झरेको उनको खसमको गीत रामबहादुरको पहाड भरखरै पहिरोले लगेको पाखोबारीजस्तै छोराछोरीको भोका सपनाको गीत, लेख्न बाँकी नै छ सहरको एक नम्बरको खाते सुखीराम र बेचिएकी दानमतीको गीत, कस्तो होला तारा झरेर उज्यालिने पहाड, कस्तो होला…
पुरा पढ्नुहोस-

मायाको घरमा

मन्जुल             मुस्कानको ढोका रहेछ त्यो, तगारोदेखि घरसम्म घरदेखि हृदयसम्म लमतन्न फैलिए को रहेछ जाडोसँग जुझ्ने आगो भोकसँग जुझ्ने खाना थकाइसँग जुझ्ने न्यानो ओछ्यान हृदयमा अध्यात्मको भव्य कोठा पनि रहेछ आँखा नै फूल भएर फुलेका रहेछन् मायाको घरमा हात हरू त सुन्दर सुन्दर वृक्षहरू यहाँ हार्दिकताको न्यानो पहार पनि रहेछ प्रेमको सियाँल पनि मायाको घरमा मुस्कानको ढोका रहेछ तगारोदेखि हृदयसम्म लमतन्न…
पुरा पढ्नुहोस-

श्रीमद्भगवद्गीता- अध्याय-७

पुण्डरी अर्याल-           श्री भगवानुवाच मय्यासक्तमना पार्थ योगं युन्जन्मदाश्रय : | असंशयं समग्रं मां यथा ज्ञास्यसि तच्छ्रीणु ||१|| ज्ञानं तेअहं सविज्ञानमिदं वक्ष्यामयशेषत : | यज्ज्ञात्वा  नेह भुयोअन्यज्ज्ञाताव्यमवशिष्यते ||२|| मनुष्याणाम् सहस्रेशु कश्चीध्यतति सिध्दये | यततामपि सिध्दानां कश्चीन्मां वेत्ति तत्वत ||३|| भुमिरापोअनलो वायु: खं मानो बुध्दिरेव च | अहंकार इतियं मे भिन्ना प्रकृतिरष्टधा  ||४|| अपरेयमितस्त्वन्यां प्रक्रितिं विध्दि मे पराम् | जिवभुता महाबाहो ययेदं धार्यते…
पुरा पढ्नुहोस-

योगा (yoga) ६

पुण्डरी अर्याल- षटकर्म षटकर्म आन्तरिक तथा बाह्य शरीरको शुध्दीकारण गर्नको लागि प्रयोग गरिने बिधि हो / यो योगाभ्यासले शरीरको विषाक्त पदार्थलाइ जरै देखि उखालेर फाल्छ /जबसम्म शरीर आन्तरिक र बाह्य रुपमा शुध्द हुदैन तबसम्म शरीर सुचारु रुपले संचालन गर्न सकिदैन / यो कर्म जानकार व्यक्तिको उपस्थितिमा मात्र गर्नु पर्छ / षटकर्म ६ वटा योगाका कर्मलाइ भनिएको छ / ति यस प्रकार छन् : नेती ,धोती ,बस्ति,नौली,कपालभाती,त्राटक…
पुरा पढ्नुहोस-

गढ़िमाईमा बलि दिने प्रथा र बुध्दको देश

पुण्डरी अर्याल- प्रत्येक ५/५ वर्ष मा मङ्सिर सत्तमी बिहीबारको मध्यरात पुजासकिसकेपछी गढीमाइ मन्दिरमा पन्चबलि दिई सकेपछी भाकल गर्ने श्रध्दालुले दशौ हजार रागाको बलि दिइन्छ | यो आंकडा एसियामा सबभन्दा बढी बलि चढाईनेमा पर्छ | भनिन्छ त्यहाका पुजारीले आफ्नो सरिरको पाच भागमा काटेर रगत निकाली गढी माइलाइ चढाछन | यो उनले नरबलिको सट्टामा आफ्नो खुन चढाएको रे ! पहिले नरबलि पनि दिइने चलन रहेछ भन्ने बुझिन्छ| तर…
पुरा पढ्नुहोस-

योगा (yoga) |५

पुण्डरी अर्याल- अष्टांग योग आजको विश्व आफैमा अशान्त छ ,जात जातमा विवाद र व्दन्दछ / धर्म धर्म बिचमा बिबाद र बैमनश्यता झाँगिदै गैरहेको छ / यसरि जात धर्ममा विभक्त भएर बैमनश्यता फैलाउदै संसारका धेरै जसो देशमा धार्मिक र जातीय दंगा भै रहेको छ / धर्मकै नाम लिएर नर सघार गरिरहेका छन् / प्रत्येक मानवलाई र प्रत्येक देशलाई शान्ति चाहिएको छ तर किन भैरहेको छैन ? को…
पुरा पढ्नुहोस-

श्रीमद्भगवद्गीता- अध्याय-६

पुण्डरी अर्याल- शान्ताकारम भुजकसयम पद्मनाम सुरेसम विश्वाधारम गगन सदृश्यम मेघ बर्णम सुभान्गम लक्ष्मिकान्तं कमलनयनम योगिर्भिन्दा नगम्यम   भगवानुवाच ! अनाश्रित : कर्मफलम् कार्यं कर्म करोति य: | स सन्नासी च योगी च न निरग्निर्न चाक्रिय : ||१|| यं सन्नासमिति प्राहुर्योगम् तं विध्दी पाण्डव | न ह्यसन्न्यस्तसंकल्पो योगी भवति कश्चन ||२|| आरुरुक्षोर्मुनेर्योगम् कर्म कारणमुच्यते | योगारुढ़स्य तस्यैव शम : कारणमुच्यते ||३|| यदा ही नेंद्रियार्थेषू न कर्मस्वनुषज्जते |…
पुरा पढ्नुहोस-

मुक्तक-दस्तुर

रुद्र ज्ञवाली- पाए माछा खाने नपाए कुर खाने पाए टाउको सदर नपाए खुर खाने मान्छे कस्ता आए है हाम्रो मुलुकमा लासबाट पनि उठाएर दस्तुर खाने
पुरा पढ्नुहोस-

योगा (yoga)|४

पुण्डरी अर्याल- (२)निद्रा :-Sleep राति चाडै सुत्नु र बिहान चाडै उठ्नु भनेको हाम्रो जीवनलाई उन्नत बनाउनु हो /निद हाम्रोलागि अन्त्यन्त महत्वपूर्ण हुन्छनिद्रा मानिसकोलागि एक सुखद अनुभूति हो / एक छिन निदाउदा, जस्तोसुकै दुख कष्ट भएपनिहामीलाई राहत भएको महसुस हामीसबैले गरेका छौ /निद्रालाई यसो हेर्दा खास महत्व दिएका हुदैनौ तर यदि हामि दिन रात निदाउन सकेनौ भने पागल पनि हुन् अबेर लाग्दैन्स्वास्थ मान्छे कम्तिमा ६ घण्टा निदाउन…
पुरा पढ्नुहोस-