Category: योग एवं ध्यान

मणिपुर चक्रको बारेमा

मणिपुर चक्र (Manipura Chakra) लाई नेपालीमा नाभि चक्र पनि भनिन्छ। यो शरीर, मन र आत्मबलसँग गहिरो रूपमा सम्बन्धित ऊर्जा केन्द्र हो। 🔆 मणिपुर चक्रको परिचय स्थान:- नाभि (पेटको बीच भाग)…

मुलाधार चक्र : परिचय

मुलाधार चक्र : परिचय मूलाधार चक्र मानव शरीरको पहिलो र आधारभूत ऊर्जा केन्द्र हो। “मूल” भनेको जरा/आधार र “आधार” भनेको समर्थन। यही चक्रबाट सम्पूर्ण चक्र प्रणालीको ऊर्जा यात्रा सुरु हुन्छ।यो…

योगा (yoga) |५

अष्टांग योग आजको विश्व आफैमा अशान्त छ ,जात जातमा विवाद र व्दन्दछ / धर्म धर्म बिचमा बिबाद र बैमनश्यता झाँगिदै गैरहेको छ / यसरि जात धर्ममा विभक्त भएर बैमनश्यता फैलाउदै…

योग तथा ध्यान

आफ्ना कुरा ! जिबनको पांच दशकसम्म आध्यात्मवाद र भौतिकवादको व्दंद बिचमा रुमलिए | म जहिले पनि भौतिकवादको पक्ष्यमा उभिई रहे | जिबनको ५० वर्ष पुग्दा नपुग्दै म लिभर सिसोसिस भएर…