मधुमेह (diabetes): डाइबेटिज २ किसिमको हुन्छ | मधुमेह टाइप १ एक ; मधुमेह टाइप एक हो भनेर पत्ता लगाउनु भनेको हाम्रो पेक्रैज(pancreas)ले आबस्याकता अनुसार इन्सुलिन उत्पादन गर्न सक्दैन भन्ने बुझ्नु…

उच्च रक्तचाप: (high blood pressure) उच्च रक्तचापले हाम्रो आर्टेरी(artery)धमनीको भित्तामा प्रयाप्त बल दिन्छ जसले कहिले काही हृदय रोग सम्बन्धि स्वास्थ्यमा समस्या खडा गर्न सक्छ | यो एक साधारण अबस्था हो…

वात (Arthritis) सरिरमा हुने दुखाइ,शोथ (सुन्निने ) र कडापन हुने लक्षण देखा पर्दछ | यस्ता लक्षण साधारणयता वात अथवा गठिया कारणले हुने गर्दछ | जसलाइ आर्थराइटिस भन्दछन | मानिसमा धेरै…

रोग मानिसको सबभन्दा ठुलो सत्रु हो । कुनै रोग साधारण होलान ऊपचार् पाएमा निधान हुन सक्छ । कुनै रोग यती भयानक हुन्छ । जसले मानिसको सम्पूर्ण जायजेथा बेचेर ऊपचार् गरेर…

नआदि कालदेखि उभिएका छन् यी रुखहरु, वृक्षहरु र बनस्पतीहरु कतै मान्छेहरु सास फेर्न नसकेर मर्छन कि भन्दै यो धरती मरुभुमी हुन्छन कि भन्दै औतो जडिबुटी  पाउनन कि भन्दै मान्छेले प्रत्येक…

  माथि पुगेर आफ्नै धरातल कतिन्जेल भुल्छौ साथि बेइमानिको कमाइमा राज कतिन्जेल गर्छौ  साथि   आफु माथि पर्दा सबै कुरा भयो न्यायोचित भन्छौ तल पर्नेबित्तिकै किच किच कतिन्जेल गर्छौ साथि…

एउटा गित लेख्ने मन छ गित बन्दै बनेन | तस्विर बनाउने मन छ तस्विर बन्दै  बनेन | राम्रो कविता लेख्ने मन छ राम्रो बन्दै बनेन | निरोगी भइ बाच्ने मन…

८. योग साधना बैदिक कालका ऋषि पतंजलीले साधनारत भएर योग सूत्रको रचना गर्नु भयो । आज जति पनी योगका पुस्तक छन । ति सबै त्यसैबाट अनुसरण गरेर लेखिएका हुन ।…

बिनासित्ती बितेर गयो यो साल पनि क्यालेण्डरका पानाहरुजस्तै पल्टिदै गए जिन्दगीका पानाहरु दिशाहीन मानसिकता कहिले जन्म कुण्डलीमा कहिले हस्तरेखाका विश्लेषणमा त्यसे बितेर गयो समय   फगत आशा  र भरोशामा यसैगरि…

हे सत्यदेवी माइ मलाइ छोरो जन्मियोस ! फलानो मरिजाओस ! मलाइ सम्पत्ति आओस ! मेरो नोकरी लागोस ! मेरो छोरीको बिहे राम्रो केटोसँग होओस ! मेरो सौता मरोस ! उसलाई…