HomePage

श्रध्दा सुमन !

शिब प्रकाश असाध्यै मिल्ने साथि थियो मेरो । उसले मलाइ माया गर्थ्यो । मैले उ संग निम्न माध्यामिक तहसम्म संगै मात्रै संगै पढेको थिए । धेरै बर्षको अन्तरालमा बुटबल बजारमा मेरै पसलमा अचानक उसलाई देखे । करिब दश बर्ष भन्दा पनि बढी भैसकेको थियो उससंग नभेटेको । उसका आँखा निला थिए । उसले सकी नसकी मुसुक्क हासेर मलाइ अभिबादन गर्दै मलाइ चिन्छौ ? भनेर मेरा अगाडी हात तेर्साए । मैले…
पुरा पढ्नुहोस-

आङ्ग कामी सेर्पाज्यू , यु आर ग्रेट !

आङ्ग कामी सेर्पाज्यूको न्यु योर्क बिदाइ कार्यक्रममा मैले बोलेको स्पीच पुरानो भए पनी युट्युबबाट साभार गरि राखेको छु । आङ्गकामि सेर्पा निरन्तर सामाजिक काममा लागिरहनु भएको देखिरहेका छौ । कतिपय उद्धार कार्यमा रबी लामिछानेज्यु संग सहकार्य गरि थुपै चेलीहरुको उद्धार गरिरहनु भएको छ । उहाको यस सत्कर्मलाइ मैले आत्मसात गरेको छु । वहाप्रति आभार व्यक्त गर्न चाहन्छु । Published on Oct 27, 2017 https://youtu.be/xg1b6l2tYyg
पुरा पढ्नुहोस-

लिभर सिरोसिस

लिभर सिरोसिस यो रोग मौन मारकको रुपमा चिनिने रोग हो । कलेजो शरीरको यस्तो अवयव हो जसको सानो भाग शरीरमा रहेसम्म आफ्नो काम गर्न सक्छ । त्यसैले पुरै कलेजो नष्ट भएपछि मात्रै यस्को लक्षण देखिन थाल्छ । लिभर सिरोसिसले कलेजोमा ससाना घाऊ बनाउदै कलेजोको कोषलाइ नष्ट गर्दै जान्छ । स्वास्थ्य कलेजोको नरम कोषको ठाउामा सिरोसिसले कोषलाई कडा बनाइदिन्छ । सिरोसिस भएपछि कुनै किसिमको औषधिले निको हुँदैन । अन्त्यमा कलेजो पूर्णरुपमा…
पुरा पढ्नुहोस-

कलेजोको रोग

कलेजोको रोग मानव अङगमा सबै भन्दा ठूलो र महत्वपूर्ण अङग भनेकै कलेजो हो । शरीर सञ्चालनमा यसको महत्वपूर्ण भुमिका हुन्छ । यो बिना शरीर बाँच्न असम्भव छ । यो शरीरको दाहिने भागको करङ्को भित्र दाहिने पेटको माथी हुन्छ । करिब ३.५ पाउन्ड र रातोरखैरो रङ्को कलेजो छुादा चिल्लो र नरम अनुभव गर्न सकिन्छ । कलेजो अग्न्याशय, पित्तथैली भनेको यस्तो अङग हुन्, जुन एकआपसमा मिलेर काम गर्दछन् । यिनीहरूको अनोन्याश्रित सम्बन्ध…
पुरा पढ्नुहोस-

मधुमेह (diabetes)

मधुमेह (diabetes): डाइबेटिज २ किसिमको हुन्छ | मधुमेह टाइप १ एक ; मधुमेह टाइप एक हो भनेर पत्ता लगाउनु भनेको हाम्रो पेक्रैज(pancreas)ले आबस्याकता अनुसार इन्सुलिन उत्पादन गर्न सक्दैन भन्ने बुझ्नु पर्दछ | त्यसैले आफ्नो रगतमा ग्लुकोज लेबेल मोनिटर हेरेर डाक्टरको सल्लाह अनुसार दैनिक रुपमा इन्सुलिनको सुइ लिनु पर्दछ यो प्राय बच्चा र युवा पुस्तामा देखिने गर्छ | शुरुमा देखिने मधुमेहलाई जुवेनाइल (juvenile diabetes) भनिन्छ | यसमा सरिरले इन्सुलिन उत्पादन गर्दैन…
पुरा पढ्नुहोस-

उच्च रक्तचाप: (high blood pressure)

उच्च रक्तचाप: (high blood pressure) उच्च रक्तचापले हाम्रो आर्टेरी(artery)धमनीको भित्तामा प्रयाप्त बल दिन्छ जसले कहिले काही हृदय रोग सम्बन्धि स्वास्थ्यमा समस्या खडा गर्न सक्छ | यो एक साधारण अबस्था हो | जति मात्रामा रगत हाम्रो मुटुमा पम्प गर्छ, त्यति नै मात्राको प्रतिरोधी रगतको प्रवाह हाम्रो धमनी पर्दछ | हाम्रो मुटुले धेरै रगत मसिनो धमनी (artery) मा पम्प गर्दा उच्च रक्तचाप हुने गर्छ | त्यसैले रक्तचापको निर्णय गर्छ | बर्षौसम्म कुनै…
पुरा पढ्नुहोस-

वात (Arthritis)

वात (Arthritis) सरिरमा हुने दुखाइ,शोथ (सुन्निने ) र कडापन हुने लक्षण देखा पर्दछ | यस्ता लक्षण साधारणयता वात अथवा गठिया कारणले हुने गर्दछ | जसलाइ आर्थराइटिस भन्दछन | मानिसमा धेरै किसिमका वात रोग हुने गर्दछन तर यहा प्राय हुने ३ किसिमका वात रोगको बारेमा चर्चा गरिराखेका छौ | 1.ओस्टोआर्थराइटिस(Osteoarthritis) यो रोग साधारणतया हाड जोर्नीमा कमजोरी भै रोग बन्दछ | हाडजोर्निमा असामान्य wear and tear स्थिति भएर हाडजोर्नीको टिस्सु (कोष) नाश…
पुरा पढ्नुहोस-

मोटापा : (obesity)

मोटापा :(obesity) संसारमै भोकै मर्ने मानिसको संख्या भन्दा, सरिरलाइ चाहिने भन्दा बढी खानेहरु मोटापाको कारणले उमेर भन्दा चाडै मरेको भन्ने कुरा बिभिन्न पत्रपत्रिकाबाट हामीले थाहा पाइरहेका छौ | (Fact check: Bloomberg claims more people die of obesity than hunger) . अमेरिकामा यो मोटापाको प्रकोप धेरै नै छ | कोलोम्बिया युनिभर्सिटी र रोबोर्ट वुड जोन्सन फाउन्डेसनको रिसर्चले बताएको बास्तबिक तथ्यांक अनुसार पांच जना अमेरिकन मध्ये एक जना अमेरिकन मोटापाको कारणले मर्दछन…
पुरा पढ्नुहोस-

रोग के हो ?

रोग मानिसको सबभन्दा ठुलो सत्रु हो । कुनै रोग साधारण होलान ऊपचार् पाएमा निधान हुन सक्छ । कुनै रोग यती भयानक हुन्छ । जसले मानिसको सम्पूर्ण जायजेथा बेचेर ऊपचार् गरेर पनि बाँच्न सकिदैन । रोगी त मर्छनै परिवार समेत गरीबी र अभावमा बाच्नु परेको समाजमा प्रसस्त उदाहरण छन । मानिसका धेरै सत्रु हुन्छन । भोक, गरिबी, अभाव ,कुरिती ,कुसस्कार ,जातियता, अन्ध धार्मिक, दुसबिचार, दुस्चरित्र र अन्य समाजका हुने गलत बेबहार…
पुरा पढ्नुहोस-

कबिता- वृक्ष

नआदि कालदेखि उभिएका छन् यी रुखहरु, वृक्षहरु र बनस्पतीहरु कतै मान्छेहरु सास फेर्न नसकेर मर्छन कि भन्दै यो धरती मरुभुमी हुन्छन कि भन्दै औतो जडिबुटी  पाउनन कि भन्दै मान्छेले प्रत्येक पल  फालेका दुषित श्वासलाई बिष पान गर्दै निलेका छन यी रुख, वृक्षहरू खडा छन धरतीमा अनादि कालदेखि आदिबासी बनेर वृक्ष रुख एवं बनस्पति कार्बन खाएर अक्सिजन दिन्छन प्राणीहरुलाइ प्राणीका  हुन प्राण दाता चरा चुरुन्गिका बासदाता मान्छेका चुलो चौका देखि घर…
पुरा पढ्नुहोस-