मधुमेह (diabetes)

Share

मधुमेह (diabetes): डाइबेटिज २ किसिमको हुन्छ | मधुमेह टाइप १ एक ; मधुमेह टाइप एक हो भनेर पत्ता लगाउनु भनेको हाम्रो पेक्रैज(pancreas)ले आबस्याकता अनुसार इन्सुलिन उत्पादन गर्न सक्दैन भन्ने बुझ्नु पर्दछ | त्यसैले आफ्नो रगतमा ग्लुकोज लेबेल मोनिटर हेरेर डाक्टरको सल्लाह अनुसार दैनिक रुपमा इन्सुलिनको सुइ लिनु पर्दछ यो प्राय …

उच्च रक्तचाप: (high blood pressure)

Share

उच्च रक्तचाप: (high blood pressure) उच्च रक्तचापले हाम्रो आर्टेरी(artery)धमनीको भित्तामा प्रयाप्त बल दिन्छ जसले कहिले काही हृदय रोग सम्बन्धि स्वास्थ्यमा समस्या खडा गर्न सक्छ | यो एक साधारण अबस्था हो | जति मात्रामा रगत हाम्रो मुटुमा पम्प गर्छ, त्यति नै मात्राको प्रतिरोधी रगतको प्रवाह हाम्रो धमनी पर्दछ | हाम्रो मुटुले …

वात (Arthritis)

Share

वात (Arthritis) सरिरमा हुने दुखाइ,शोथ (सुन्निने ) र कडापन हुने लक्षण देखा पर्दछ | यस्ता लक्षण साधारणयता वात अथवा गठिया कारणले हुने गर्दछ | जसलाइ आर्थराइटिस भन्दछन | मानिसमा धेरै किसिमका वात रोग हुने गर्दछन तर यहा प्राय हुने ३ किसिमका वात रोगको बारेमा चर्चा गरिराखेका छौ | 1.ओस्टोआर्थराइटिस(Osteoarthritis) यो …

मोटापा : (obesity)

Share

मोटापा :(obesity) संसारमै भोकै मर्ने मानिसको संख्या भन्दा, सरिरलाइ चाहिने भन्दा बढी खानेहरु मोटापाको कारणले उमेर भन्दा चाडै मरेको भन्ने कुरा बिभिन्न पत्रपत्रिकाबाट हामीले थाहा पाइरहेका छौ | (Fact check: Bloomberg claims more people die of obesity than hunger) . अमेरिकामा यो मोटापाको प्रकोप धेरै नै छ | कोलोम्बिया युनिभर्सिटी …

रोग के हो ?

Share

रोग मानिसको सबभन्दा ठुलो सत्रु हो । कुनै रोग साधारण होलान ऊपचार् पाएमा निधान हुन सक्छ । कुनै रोग यती भयानक हुन्छ । जसले मानिसको सम्पूर्ण जायजेथा बेचेर ऊपचार् गरेर पनि बाँच्न सकिदैन । रोगी त मर्छनै परिवार समेत गरीबी र अभावमा बाच्नु परेको समाजमा प्रसस्त उदाहरण छन । मानिसका …

कबिता- वृक्ष

Share

नआदि कालदेखि उभिएका छन् यी रुखहरु, वृक्षहरु र बनस्पतीहरु कतै मान्छेहरु सास फेर्न नसकेर मर्छन कि भन्दै यो धरती मरुभुमी हुन्छन कि भन्दै औतो जडिबुटी  पाउनन कि भन्दै मान्छेले प्रत्येक पल  फालेका दुषित श्वासलाई बिष पान गर्दै निलेका छन यी रुख, वृक्षहरू खडा छन धरतीमा अनादि कालदेखि आदिबासी बनेर वृक्ष …

गजल- नाटक कतिन्जेल गर्छौ साथी

Share

  माथि पुगेर आफ्नै धरातल कतिन्जेल भुल्छौ साथि बेइमानिको कमाइमा राज कतिन्जेल गर्छौ  साथि   आफु माथि पर्दा सबै कुरा भयो न्यायोचित भन्छौ तल पर्नेबित्तिकै किच किच कतिन्जेल गर्छौ साथि   त्यहि कुरा आफुले गर्दा ठिक ठाक छ भनिरन्छौ अरुले सोहि कुरा गर्दा कतिन्जेल रना पर्छौ साथि   गरेको ति …

सबैलाई यस्तै लाग्दो हो !

Share

एउटा गित लेख्ने मन छ गित बन्दै बनेन | तस्विर बनाउने मन छ तस्विर बन्दै  बनेन | राम्रो कविता लेख्ने मन छ राम्रो बन्दै बनेन | निरोगी भइ बाच्ने मन छ रोगले छोड दिएन | खुशी भएर बाच्ने मन छ दुखले साथ छोडेन | नाम कमाउने मन छ | गीतकार …

म को हुँ  ?

Share

यो प्रश्नले लगभग सबै मानिसहरुलाई  सताएकै छ । मलाइ पनि म ससानो हुदा म को हुँ  ? भनेर कहिले काही मनमा आइराक्थ्यो । पछि गएर संसारिक बन्धनमा परिसकेपछि यी प्रश्नको न उत्तर नै  खोज्न थालियो न त चिन्तन नै गरियो । समयसंगै बिचार र प्रसंग फेरिदै जाने रहेछ । म …

नयाँ बर्षमा

Share

बिनासित्ती बितेर गयो यो साल पनि क्यालेण्डरका पानाहरुजस्तै पल्टिदै गए जिन्दगीका पानाहरु दिशाहीन मानसिकता कहिले जन्म कुण्डलीमा कहिले हस्तरेखाका विश्लेषणमा त्यसे बितेर गयो समय   फगत आशा  र भरोशामा यसैगरि कयौं साल बिते अव आउने प्रत्येक नयाँ बर्षले साथ दिने छ भन्ने भ्रममा प्रत्येक वर्ष नया क्यालेन्डर फेर्ने काम मात्रै …