श्री भगवानुवाच मय्यासक्तमना पार्थ योगं युन्जन्मदाश्रय : | असंशयं समग्रं मां यथा ज्ञास्यसि तच्छ्रीणु ||१|| ज्ञानं तेअहं सविज्ञानमिदं वक्ष्यामयशेषत : | यज्ज्ञात्वा  नेह भुयोअन्यज्ज्ञाताव्यमवशिष्यते ||२||…

षटकर्म षटकर्म आन्तरिक तथा बाह्य शरीरको शुध्दीकारण गर्नको लागि प्रयोग गरिने बिधि हो / यो योगाभ्यासले शरीरको विषाक्त पदार्थलाइ जरै देखि उखालेर फाल्छ /जबसम्म शरीर आन्तरिक र बाह्य रुपमा शुध्द…

प्रत्येक ५/५ वर्ष मा मङ्सिर सत्तमी बिहीबारको मध्यरात पुजासकिसकेपछी गढीमाइ मन्दिरमा पन्चबलि दिई सकेपछी भाकल गर्ने श्रध्दालुले दशौ हजार रागाको बलि दिइन्छ | यो आंकडा एसियामा सबभन्दा बढी बलि चढाईनेमा…

अष्टांग योग आजको विश्व आफैमा अशान्त छ ,जात जातमा विवाद र व्दन्दछ / धर्म धर्म बिचमा बिबाद र बैमनश्यता झाँगिदै गैरहेको छ / यसरि जात धर्ममा विभक्त भएर बैमनश्यता फैलाउदै…

शान्ताकारम भुजकसयम पद्मनाम सुरेसम विश्वाधारम गगन सदृश्यम मेघ बर्णम सुभान्गम लक्ष्मिकान्तं कमलनयनम योगिर्भिन्दा नगम्यम   भगवानुवाच ! अनाश्रित : कर्मफलम् कार्यं कर्म करोति य: | स सन्नासी च योगी च…

पाए माछा खाने नपाए कुर खाने पाए टाउको सदर नपाए खुर खाने मान्छे कस्ता आए है हाम्रो मुलुकमा लासबाट पनि उठाएर दस्तुर खाने

(२)निद्रा :-Sleep राति चाडै सुत्नु र बिहान चाडै उठ्नु भनेको हाम्रो जीवनलाई उन्नत बनाउनु हो /निद हाम्रोलागि अन्त्यन्त महत्वपूर्ण हुन्छनिद्रा मानिसकोलागि एक सुखद अनुभूति हो / एक छिन निदाउदा, जस्तोसुकै…

          शान्ताकारम भुजकसयम पद्मनाम सुरेसम शान्ताकारम भुजकसयम पद्मनाम सुरेसम विश्वाधारम गगन सदृश्यम मेघ बर्णम सुभान्गम लक्ष्मिकान्तं कमलनयनम योगिर्भिन्दा नगम्यम अर्जुन उवाच : संन्यासं कर्मणाम् कृष्ण पुनर्योगं…

क्रमशको बाकि भाग ….. जसको अर्थ : जसको त्रिदोश कफ्,वात,पित्त र जठराग्नी समान वा बराबर हुन्छ ,सरिरले धारण गर्ने सप्त धातुहरु रस,रक्त,मांस,मेद,अस्थी ,मज्जा विर्य उचित मात्रामा हुन्छ l मलमुत्रको परित्यागसमयोचित…

शान्ताकारम भुजकसयम पद्मनाम सुरेसम विश्वाधारम गगन सदृश्यम मेघ बर्णम सुभान्गम लक्ष्मिकान्तं कमलनयनम योगिर्भिन्दा नगम्यम बन्दे बिष्णु भवहरम सर्बलोकै नाथकम श्री भगवानुवाच: इमं विवस्वते योगं प्रोक्तवानहमव्ययम्  | विवस्वानन् मनवे प्राह मनुरिक्ष्वाकावे…