Author: Pundary Aryal

पाए माछा खाने नपाए कुर खाने पाए टाउको सदर नपाए खुर खाने मान्छे कस्ता आए है हाम्रो मुलुकमा लासबाट पनि उठाएर दस्तुर खाने

(२)निद्रा :-Sleep राति चाडै सुत्नु र बिहान चाडै उठ्नु भनेको हाम्रो जीवनलाई उन्नत बनाउनु हो /निद हाम्रोलागि अन्त्यन्त महत्वपूर्ण हुन्छनिद्रा मानिसकोलागि एक सुखद अनुभूति हो / एक छिन निदाउदा, जस्तोसुकै…

          शान्ताकारम भुजकसयम पद्मनाम सुरेसम शान्ताकारम भुजकसयम पद्मनाम सुरेसम विश्वाधारम गगन सदृश्यम मेघ बर्णम सुभान्गम लक्ष्मिकान्तं कमलनयनम योगिर्भिन्दा नगम्यम अर्जुन उवाच : संन्यासं कर्मणाम् कृष्ण पुनर्योगं…

क्रमशको बाकि भाग ….. जसको अर्थ : जसको त्रिदोश कफ्,वात,पित्त र जठराग्नी समान वा बराबर हुन्छ ,सरिरले धारण गर्ने सप्त धातुहरु रस,रक्त,मांस,मेद,अस्थी ,मज्जा विर्य उचित मात्रामा हुन्छ l मलमुत्रको परित्यागसमयोचित…

शान्ताकारम भुजकसयम पद्मनाम सुरेसम विश्वाधारम गगन सदृश्यम मेघ बर्णम सुभान्गम लक्ष्मिकान्तं कमलनयनम योगिर्भिन्दा नगम्यम बन्दे बिष्णु भवहरम सर्बलोकै नाथकम श्री भगवानुवाच: इमं विवस्वते योगं प्रोक्तवानहमव्ययम्  | विवस्वानन् मनवे प्राह मनुरिक्ष्वाकावे…

दाजु बोलि टर्रो फिटकिरी झैँ ब्यबहार हेर्दा निम जस्ता लाइन पाए चंकी हाल्ने बिजलिका चिम जस्ता कट्टु फेर्न परे पनि आखा गाडछन् बजेटमा मान्छे हेर्दा ठ्याक्कै बजेटवाला हाकिम जस्ता

मलाइ नसुनाउ मान्छे मरेका दुर्घटनामा मलाइ नदेखाउ मान्छे मरेका टेलिभिजनमा म देख्न सक्दिन, मान्छे आपतमा परेको दुर्घनामा परि मरेको खाऊखाऊ भन्ने उमेरमा ढलेको पिडा त मैले भोगीसकेको छु आफन्तलाई गुमाउन…

(१) मन्त्र योग:Chanting yoga सम्पूर्ण जगतका वस्तुर नामले आकर्सित गरिरहेको अबस्थामा त्यसबाट निबृत हुनलाई परमेश्वरको मन्त्र जप गरिन्छ,जसले मनमा शान्ति र एक चित्त हुन् मद्दत गर्छ / ध्यानयोग, भक्तियोग,संकिर्तनयोग,जप योग,…

शान्ताकारम भुजकसयम पद्मनाम सुरेसम विश्वाधारम गगन सदृश्यम मेघ बर्णम सुभान्गम लक्ष्मिकान्तं कमलनयनम योगिर्भिन्दा नगम्यम बन्दे बिष्णु भवहरम सर्बलोकै नाथकम   अर्जुन उवाच ज्यायसि चेत्कर्मंणस्ते मता बुध्दिजनार्दन | तक्तिम कर्मणि घोरे…

आफ्ना कुरा ! जिबनको पांच दशकसम्म आध्यात्मवाद र भौतिकवादको व्दंद बिचमा रुमलिए | म जहिले पनि भौतिकवादको पक्ष्यमा उभिई रहे | जिबनको ५० वर्ष पुग्दा नपुग्दै म लिभर सिसोसिस भएर…