प्रोस्टेट ग्रन्थि के हो ?

प्रोस्टेट ग्रन्थी  लोग्ने मान्छेको मुत्रासयको ठिक तल,  लिंग र मुत्रासय बिचमा रहेको हुन्छ । यसको आकार ओखर जस्तो देखिन्छ । प्रोस्टेट ग्रन्थि rectum मलासय ठिक सामन्ने हुन्छ । urethra मुत्रासयको  तल्लो भाग प्रोस्टेट संग रहेको हुन्छ । मुत्रनलि मुत्रासय संगै प्रोस्टेट ग्रन्थिको ठिक बीच भएर लिङ्ग सम्म जान्छ । यसले सिमेन पनी बाहिर निकाल्ने काम गर्दछ । यो ग्रन्थिले एउटा चिल्लो तरल पदार्थ उत्पादन गर्दछ । जसले सुक्रानुलाइ पालन पोषण गर्ने र सुक्रकिटलाइ मुत्र नली सम्म ल्याएर निस्कासन गर्न सजिलो बनाउदछ । यसको मुख्य रोल पुरुषको सन्तान उत्पादक तत्व उत्पादन गराउनु हो । The prostate plays a key part in your fertility.

 

  • जब पुरुष ५० बर्षका  हुन्छन  । तब प्रोस्टेट इन्लार्ज हुन् थाल्दछ । त्यसलाई  benign prostatic hyperplasia (BPH) भन्दछन   ।  यसको उपचार नै छैन ।

 

जब प्रोस्टेट बढन थाल्दछ ।  तब यी लक्षण देखा पर्दछन । 

 

  • प्रोस्टेट बढन थाले पछि पटक पटक पिसाब गर्न मन लाग्छ ।
  • राती धेरै पटक पिसाब गर्न उठी रहन पर्ने हुन्छ ।
  • पिसाब र बिर्यमा पनी रगत मिसिएर आउन  सक्छ ।
  • पिसाब गर्दा पोल्ने र दुख्ने हुन्छ । 
  • स्खलन हुँदा एकदमै दुख्ने ।
  • कम्मर दुखि रहने, कम्मरको तल्लो भाग दिशा गर्ने भाग फिला दुख्ने 
  • पिसाब चुहिने ।

यो समस्या आए पछि, पिसाबमा इन्फेक्सन, र प्रोस्टेट क्यान्सर हुने सम्भावना बढेर जान्छ । 

 

प्रोटेस्ट बढदा के औषधी खाने ? 

Alpha blocker : medicine 

 Tamsulosin, doxazosin, silodosin, terazosin 

 

यो खान उपयुक्त हुन्छ । 

  • Sesame seeds.- Salmon.- Bell peppers. Berries – Tomatoes.- Avocados.- Vegetables.- Tofu.- Nuts – Onion and garlic – broccoli , सुन्तला , कागती 
  • के नखाने ?

 मासु , दुध दहि चिज, बटर, कफी, चिया, रक्सी,  नुन  खान कम गर्ने वा नखाने । 

 

के गर्ने ?  

स्ट्रेस कम लिने। चुरोट नपिउने, साँझ राती पानी/ पेय पदार्थ कम पिउने, पिसाब गर्दा अधकल्चो नगर्ने, पुरा रित्याउने,   कम्मर वा तल्लो भागको एक्सर्साइज गर्ने,  वाटर पिल र रुघाखोकी औषधि कम गर्ने औषधीको सेवन नगर्ने, दिनमा २ लिटर सम्म सिमित  पानी पिउने ,  पिसाव थैली मजबुत गराउन एक्सर्साइज गर्ने । 

 

प्रोस्टेट बढेको थाहा हुने बित्तिकै पिसाबमा इन्फेसन छ छैन, त्यो जांच गराउन जरुरि छ । साथै  कतै प्रोस्टेटमा क्यान्सर छ छैन भनेर त्यसको लागी  रगत टेस्ट गराउन जरुरि हुन्छ । जुन टेस्टको नाम हो ।

PSA (prostate specific antigen)  test 

 

यसको गाइड लाइन थाहा पाउन जरुरि छ । यसको नर्मल लेबल ०- २. ५ हो । सो  भन्दा  २. ५ देखि ४ ng/ml सम्म भए क्यान्सरको शंका गर्न सकिन्छ ।  ४ ng/ml  भन्दा  माथि भयो भने क्यान्सर कन्फर्म गर्न अरु टेस्ट गरि उपचार अगाडी बढाउन आबस्याक छ । 

उमेर ४० देखि ४९ बर्ष सम्म ————-नर्मल लेबल ० देखि २.५ ng/mL

उमेर ४९  देखि ५९ बर्ष सम्म ————-नर्मल लेबल ० देखि ३.५ ng/mL

उमेर ६० देखि ६९ बर्ष सम्म ————-नर्मल लेबल ० देखि ४ .५ ng/mL

उमेर ७ ० देखि माथी           ————-नर्मल लेबल ० देखि ६.५ ng/mL